CỘNG HƯỞNG LỰC

Hiện đang là Huấn luyện viên golf tại sân tập golf Him Lam
Chuyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân tập golf Him Lam

SET UP:
Banh nằm giữa chân phải và chân trái theo tỷ lệ 1:9 hoặc 2:8. Mắt và cùm tay thẳng hàng kết hợp với gậy tạo thành góc tù khoảng 130 – 1350. Đầu, sống lưng và mông thẳng hàng.

Cộng hưởng lực

TAKE AWAY:
Đưa gậy lên song song với đường mũi chân với đầu gậy hướng ra ngoài. Cánh tay trái thẳng và cổ tay bẻ lên một cách tự nhiên, mắt nhìn lên banh.
Đọc tiếp

XOAY NGƯỜI ĐÚNG

NATTHAWAT PHIANSAMRIT – Asean Pro
Chuyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân golf Sông Bé

back

Address: Ở tư thế vào banh, đầu gối hơi cong, hai cánh tay thả lỏng với khuỷu tay trái hướng về phía mục tiêu. Hai cổ tay lúc này cũng trong tư thế sẵn sàng xoay và bùng nổ.
Take away: Bắt đầu nhấc gậy lên khỏi banh, cẳng tay trái hơi xoay. Lưu ý, cánh tay trái thẳng để gậy được sát với mặt đất khi tiếp xúc banh. Cổ tay cũng duy trì chắc chắn cho đến khi gậy song song mặt đất, điều này giúp tay không xoay quá nhiều để dễ dàng kiểm soát cú đánh. Đọc tiếp

Swing

Với bản lĩnh và kinh nghiệm thi đấu sau gần một năm theo con đường golf chuyên nghiệp, Nguyễn Thái Dương đã xuất sắc vượt qua những đối thủ nặng ký để trở thành tân vô địch giải golf đối kháng quốc gia vào ngày 5/12 vừa qua. Anh đã chia sẻ cùng độc giả tạp chí Golf & Cuộc sống bí quyết tạo nên cú swing uy lực góp phần vào thành công của mình. Đọc tiếp

TĂNG SỨC MẠNH CHO CÚ SWING

SIRAPONG MAITREYUENYONG – ASEAN PRO
Chuyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân golf Sông Bé
SET UP: Giữ tư thế vào banh thả lỏng với vị trí mũi bàn chân, hông và vai vuông góc với mục tiêu.

TAKE AWAY: Đưa gậy về phía sau với bàn tay và cánh tay di động trước khi chuyển động khớp vai. Điều này góp phần tạo lực mạnh tác động lên banh khi tiếp xúc.

BACKSWING: Phần thân dưới giữ yên. Anh ấy cố gắng giữ không để trọng lượng dồn vào chân phải quá nhiều.

TOP OF BACKSWING: Hãy chú ý cách anh ấy xoay hông về phía mục tiêu. Phần hông trái lúc này ở vị trí ngay trên quả banh theo trục đường thẳng vuông góc banh, sau đó xoay dần về phía mục tiêu.

DOWNSWING: Xoay hông về phía mục tiêu, lúc này vị trí hông cách xa trục đường thẳng vuông góc banh, chuyển trọng lượng sang bên trái nhịp nhàng.

IMPACT: Đẩy hẳn hông người sang bên trái hướng mục tiêu khi bạn tiếp tục swing gậy tiếp xúc banh, cách này sẽ giúp bạn gia tăng khoảng cách cú đánh. Cánh tay phải vẫn giữ độ cong để ổn định mặt gậy khi tiếp xúc.

FOLLOW THROUGH: Chân trái lúc này vẫn duỗi thẳng góc với mặt đất, cẳng tay phải xoay qua bên trái.

FINISH: Hông xoay hoàn toàn và kết thúc cú swing trong tư thế cân bằng.

SWING ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

Gene Bondoc – Philippines Pro
Chuyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân golf Sông Bé

Address: Tư thế đứng thoải mái với đầu gối hơi khuỵu và hai vai cân bằng.
Take away: Đưa gậy ra xa banh, chú ý phối hợp nhịp nhàng giữa cánh tay và thân người tạo nên sự đồng bộ cho cú swing.
Backswing: Đưa tay lên cao chéo qua vai phải trong khi cơ thể vẫn duy trì tư thế nghiêng người.
Top of backswing: Trọng lượng cơ thể dồn vào gót chân phải và mặt gậy vuông góc với mặt đất.
Downswing: Hai cánh tay ép sát người và đưa gậy xuống nhịp nhàng nhắm vào banh.
Impact: Gót chân phải hơi nhấc lên khỏi mặt đất theo nhịp xoay tự nhiên của gậy khi tiếp xúc banh. Thả hết lực để gậy chạm banh.
Follow though: Cánh tay phải song song với mũi chân và đường mục tiêu.
Finish: Hoàn tất cú swing với trọng lượng cơ thể dồn lên chân trái.

GREG NORMAN VÀ CÚ “SWING” DÀNH CHO GOLF VIỆT NAM

Ngày 22/10/2010, huyền thoại golf Greg Norman đã có mặt tại sân golf Vietnam Golf & Country Club Thủ Đức trong vai trò khách mời danh dự của buổi công bố khai mạc giải đấu Johnnie Walker Blue Label Trophy và phát động gây quỹ “Không ngừng bước tới” do công ty Diageo phối hợp cùng Hiệp hội Golf Việt Nam tổ chức. Với những thành tích vĩ đại trong sự nghiệp thi đấu đồng thời cũng là người đã dành trọn cuộc đời mình cho sự phát triển môn thể thao golf, Greg Norman đã có những chia sẻ sâu sắc về môn thể thao golf tại Việt Nam cũng như đã có cú tee-off mở màn cho giải đấu lần đầu tổ chức tại Việt Nam này. Đọc tiếp

Cú swing uy lực của nhà vô địch Mercedes-Benz Masters Vietnam 2010

NICHOLAS FUNG
Chuyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân golf Sông Bé

Nicholas Fung

Tuổi đời còn khá trẻ và mới lần đầu tiên tham dự giải nhưng Nicholas Fung – tay golf đến từ Malaysia đã khiến ban tổ chức cũng như người hâm mộ bất ngờ khi xuất sắc đoạt cúp vô địch chặng đấu Mercedes-Benz Masters Vietnam 2010. Có được thành công đó, ngoài sức trẻ, bản lĩnh thi đấu còn phải kể đến kỹ thuật đã làm nên những cú swing uy lực và chính xác của anh.
Set-up
Thế đứng chắc chắn với chân dang rộng hơn vai một chút và trọng lượng phân bố đều hai chân. Tay cầm gậy ở vị trí trước đầu gậy và vai trái cao hơn vai phải.
Take away Đọc tiếp

XOAY NGƯỜI TẠO LỰC CHO CÚ SWING

PORNPONG PHATLUM – Thailand Pro

PORNPONG PHATLUM – Thailand Pro
Chuyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân golf Thủ Đức

Setup: Tư thế đứng tương đối thẳng, đầu gối hơi khụy xuống. Hai cánh tay thả lỏng. Thế đứng hơi thiên về bên phải một chút có tác dụng hỗ trợ xoay người hoàn toàn ở giai đoạn backswing.

Takeaway: Từ từ đưa gậy ra xa banh bằng chuyển động của cánh tay, bàn tay và hai vai.

Backswing: Nửa thân bên phải (hông, vai phải) xoay chậm cùng với chuyển động của cổ tay.
Đọc tiếp