“IMPACT LÀ BƯỚC QUAN TRỌNG NHẤT TRONG GOLF”

PGA Pro Bradley Wright – Mobile: 0164 900 2045
Hiện là Huấn luyện viên golf tại sân tập golf Him Lam
Chuyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân tập golf Him Lam

SET-UP: Sống lưng nghiêng về phía sau banh. Trọng lượng được phân bổ đều tại vị trí này và chân dang rộng bằng vai.

TAKE AWAY: Hai vai và cánh tay đều hoạt động đồng bộ từ phía sau banh. Trọng lượng cơ thể bắt đầu di chuyển về bên phải.

BACKSWING: Trọng lượng cơ thể tiếp tục dồn về phía chân phải và hai cánh tay đưa lên.

TOP OF THE BACKSWING: Đầu và sống lưng tiếp tục ở vị trí phía sau banh, trọng lượng cơ thể hoàn toàn đặt trên chân phải. Lúc này thân người trong tư thế sẵn sàng chuyển tiếp sang bên trái. Đọc tiếp

SWING NHỊP NHÀNG VÀ TỰ TIN

Hyoung Kyo Choi – KPGA Pro
Chuyên mục được thực hiện tại sân golf Thủ Đức

SET-UP: Vào banh với 2 chân rộng hơn vai và 2 cánh tay thả lỏng. Đầu gối hơi khuỵu xuống. Thế đứng cân bằng và không một chút căng thẳng.

TAKE AWAY: Đưa gậy ra xa thân người bằng các động tác nhịp nhàng và giữ cho nhịp độ luôn ổn định là một trong những yếu tố quyết định khi thực hiện cú swing.

BACKSWING: Đầu gối phải cong, swing theo phương nằm ngang, sau đó đưa 2 cánh tay lên cao.

TOP OF BACKSWING: Xoay lưng về phía mục tiêu và để vai trái hạ thấp xuống cằm. Đưa gậy lên vị trí cao nhất có thể. Cánh tay phải giữ nhiệm vụ hỗ trợ cú đánh và vẫn tiếp tục tận dụng sự dẻo dai của cánh tay trái.
Đọc tiếp

DOWN SWING LÀ NỀN TẢNG CỦA MỘT CÚ SWING HIỆU QUẢ

Pro Joo Joung IL (Mobile 0903 856 643)
Hiện là Huấn luyện viên golf tại sân tập golf Him Lam
Chuyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân tập golf Him Lam

SET-UP: Tư thế chuẩn bị với hai cánh tay duỗi thẳng về phía trước.
TAKE AWAY: Một điểm khác biệt là cách xoay cổ tay và nâng đầu gậy lên cách xa banh trên cùng một mặt phẳng, đặc biệt chú ý động tác từ phía sau. Đọc tiếp

SỰ ĐỒNG ĐIỆU GIỮA ĐÔI TAY VÀ THÂN NGƯỜI

Blair Wilson – Australia Pro
Chuyên mục được thực hiện tại sân golf Thủ Đức.

SET-UP: Để có được tư thế set-up cân bằng và tay cầm gậy chắc chắn, Blair thiết lập cho mình một nền tảng tốt cho cú swing. Bạn có thể thấy thân người anh ấy vuông góc với đường mục tiêu, hai chân trụ vững trên sân, lưng thẳng và hai cánh tay cũng duỗi thẳng.

TAKE AWAY: Bắt đầu swing, đưa đầu gậy lên với cánh tay thẳng và vai thả lỏng chứ không nên căng người. Blair di chuyển gậy, cánh tay và ngực một cách nhịp nhàng.

BACKSWING: Đưa cánh tay trái qua ngực và xoay cổ tay vòng lên trên đặt gậy vào đúng mặt phẳng của nó. Độ cong của đầu gối phải vẫn giữ nguyên như lúc đầu.

TOP OF BACKSWING: Đưa gậy lên cao sao cho thân gậy song song với mặt đất. Chú ý góc của mặt gậy và góc cánh tay trái cũng song song với nhau.

DOWNSWING: Thân trên bắt đầu mở ra và xoay chuyển trong khi thân dưới vẫn cố định. Cánh tay trái duỗi thẳng và khuỷu tay phải gập lại.

IMPACT: Khi gậy chạm banh, hai chân giữ thăng bằng, thân gậy và cánh tay trái cùng thẳng hàng tại điểm impact. Vai trái vẫn ở vị trí gần với ngực. Tất cả những điều này giúp Blair có được sự tiếp xúc hoàn hảo và chính xác.

FOLLOW-THROUGH & FINISH: Trong suốt quá trình impact đến follow-through thì ngực vẫn xoay về phía mục tiêu và khi kết thúc, hai bàn tay ở vị trí cách xa thân người.

NHỊP NHÀNG VÀ MẠNH MẼ

PIYA SWANGARUNPORN – Thailand Pro.
SET-UP: Tư thế chuẩn bị thật tự nhiên và thoải mái với một tinh thần mạnh mẽ. Cố gắng giữ thế đứng cân bằng và thẳng hàng. Chú ý đến cử động của đôi bàn chân, đầu gối, hông, hai vai và đôi mắt đều hướng theo một đường song song. Hai cánh tay duỗi xuống từ 2 vai, phần lưng dưới thẳng và đầu ở phía sau banh. Tất cả những vị trí này hỗ trợ tư thế xoay người tốt khi đánh. Đọc tiếp

CÚ SWING “CHẾT NGƯỜI”

Garth Cusick (Lao Gu)
Head Coach SGA China

Omega China Tour Player

(1) Khi set up, trọng lượng thiên về phần thân phải.
(2) Bắt đầu di chuyển nhẹ nhàng một bên thân người. Kết hợp động tác xoay chuyển cẳng tay trái, đầu gậy từ từ rời khỏi mặt đất và giữ một đường thẳng dài từ banh đến mục tiêu.
(3) Tư thế take-away tạo tiền đề thực hiện cú backswing rộng, lưu ý góc độ cánh tay và chuyển động xoay người tạo sức mạnh cho phần thân trên.
(4) Đưa gậy lên cao hơn bằng cách nâng khuỷu tay phải lên vị trí cao hơn. Đọc tiếp

GIA TĂNG KHOẢNG CÁCH VỚI GẬY DRIVER

huyên mục được thực hiện với sự hỗ trợ của sân tập golf Him Lam

Pro Kaji Hiromitsu (Mobile 0913 127 802)
Giám đốc Công ty Hero Golf Asia Vietnam
Hiện là Huấn luyện viên golf tại sân tập golf Him Lam

THÔNG TIN CÁ NHÂN
- Tên đầy đủ: Kaji Hiromitsu
- Ngày sinh: 29/6/1943
- Nickname: Hero
- Gia đình: Vợ, con trai, con gái và 2 cháu trai.
- Công việc: Giám đốc công ty Hero Golf Asia Vietnam (từ năm 2001)
và Hero Golf Asia Malaysia (từ năm 2008)
- Sân golf yêu thích nhất: Pelican Hill (USA)
- Thành tích tốt nhất: Best Score Tachikawa International (Out 31 In 32 Total 63)
- Môn thể thao yêu thích ngoài golf: Bóng chày
- Hoài bão: Mở thêm văn phòng đại diện của công ty Hero Golf tại Bangkok, Thái Lan.
- Học vấn: Private High School, Japan (1965)
- Những chiến thắng tiêu biểu: JPGA (1960), USGTF (2008)

“Trong bộ gậy golf, cây gậy khó kiểm soát nhất là driver. Làm thế nào để có những cú swing thẳng, mạnh, đưa banh đi xa là mối quan tâm của hầu hết golfer. Tôi sẽ hướng dẫn bạn những kỹ thuật đơn giản nhất nhưng lại hiệu quả nhất.” - Kaji Hiromitsu Đọc tiếp