CHÀNG, NÀNG VÀ NỤ HÔN BUỔI SÁNG

Bạn có biết rằng một người trung bình dành 336 giờ đồng hồ trong đời để… hôn? Một nụ hôn nhẹ chỉ tác động lên 2 cơ mặt nhưng nụ hôn nồng nàn có thể huy động đến 34 cơ trên khuôn mặt. Ngoài ra, các cuộc nghiên cứu cho thấy, nụ hôn tạo ra các tín hiệu thần kinh trong não đầy hưng phấn như khi nhảy dù, chơi trò nhảy bungee và chạy. Nụ hôn không chỉ là món quà tuyệt diệu của tình yêu mà còn là liều thuốc vô giá cho sức khoẻ của bạn, đặc biệt là nụ hôn vào buổi sáng.

Liều thuốc bí mật cho sức khoẻ
Theo nghiên cứu của Giáo sư Edward Lawrey ở Los Angeles, Mỹ thì 15 phút mặn nồng vào buổi sáng sẽ có tác dụng phòng bệnh không thua bất kì hình thức thể dục nào. Viện nghiên cứu Đức đã đưa ra thông tin thú vị như sau: nam giới và phụ nữ vùng Trung Âu ở độ tuổi từ 40 – 45 rất lười tập thể dục buổi sáng nhưng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch của họ lại rất thấp và lý do của điều này chính là nụ hôn buổi sáng.

Những người này có thói quen dành ít phút sau khi thức dậy để hôn hoặc âu yếm người bạn đời của mình. Đây không chỉ là hành động lãng mạn góp phần duy trì tình cảm vợ chồng mà còn là bài tập thể dục hiệu quả đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần của phụ nữ lẫn nam giới.

Thật vậy, các chuyên gia đã khẳng định rằng nụ hôn buổi sáng giúp điều hoà hệ tuần hoàn, tránh được những đột biến về huyết áp sau giấc ngủ dài. Nụ hôn buổi sáng sẽ làm tăng sự hưng phấn khi bước vào một ngày mới, giảm thiểu nỗi lo sợ, căng thẳng. Ngoài ra, nụ hôn buổi sáng còn có tác dụng hiệu quả trong việc hạn chế nguy cơ xơ vữa mạch máu nhờ vào việc cải thiện tình trạng lưu thông của máu huyết.

Tin vui khác dành cho những người có thói quen hôn người bạn đời sau khi thức dậy là nụ hôn buổi sáng sẽ giúp cơ thể của bạn và người tình được kích ứng khả năng giải độc của gan với tác dụng kéo dài suốt cả ngày. Ngoài ra, nụ hôn buổi sáng còn làm gia tăng dung lượng thông khí trong phổi và tạo tiền đề cho quy trình phòng chống bội nhiễm đường hô hấp.
Đối với những người làm công việc vất vả hoặc phải suy nghĩ nhiều, nụ hôn buổi sáng sẽ có tác dụng vô cùng tích cực, nó giúp tăng cường sức chịu đựng, khả năng tư duy và trí nhớ nhờ cải thiện hàm lượng dưỡng khí trong tế bào thần kinh trung ương.

Nụ hôn còn có các dụng tốt hơn bất cứ loại kẹo cao su nào trong việc phòng bệnh việm lợi và sâu răng. Khi hôn, cơ thể bạn sẽ tăng cường bài tiết nước bọt có chứa nhiều canxi và kali giúp phòng bệnh sâu răng. Vì vậy, những người hôn nhiều thường rất ít bị sâu răng hay viêm chân răng. Nụ hôn còn có tác dụng làm giảm stress và là kích thích tố làm giảm áp lực. Gần đây, các chuyên gia cũng tiết lộ một thông tin khá bất ngờ là những người thích hôn và thường xuyên hôn thường có tính cách lạc quan, vui vẻ và hoà nhã hơn những người khác. Vì vậy, một nụ hôn ngọt ngào dành cho người bạn đời vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cả hai khởi đầu một ngày mới thật thoải mái và hiệu quả công việc cũng cao hơn rất nhiều.

Nụ hôn “đúng điệu”
Theo các chuyên gia, nụ hôn và những phút giây âu yếm mỗi buổi sáng chính là bài tập thể dục vô cùng tuyệt vời đối với sức khoẻ của con người. Không chỉ nụ hôn mà cả vòng tay ấm áp của người bạn đời cũng tiếp thêm nguồn năng lượng dồi dào cho cả ngày làm việc. Ngoài ra, một vài cuộc nghiên cứu cũng khẳng định rằng những người đàn ông được vợ hôn vào buổi sáng trước khi đi làm thường có thu nhập hàng tháng cao hơn những người khác. Vì vậy, không có lý do gì để vợ chồng bạn “tiết kiệm” những nụ hôn nồng nàn dành cho nhau mỗi khi thức dậy.

Tuy nhiên, hôn đúng cách để tốt cho sức khoẻ thể chất và tinh thần cũng là một nghệ thuật. Các bác sĩ Anh đã cảnh báo rằng nụ hôn sâu quá, mùi quá, điển hình là “nụ hôn kiểu Pháp” (French kissing) sẽ làm tăng gấp 4 lần nguy cơ bị viêm màng não, dẫn đến tê bại, thậm chí là tử vong. Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí British Medical Journal lại cho rằng, không biết thưởng thức nụ hôn cũng là điều tệ hại và cần phải giáo dục giới trẻ không nên hôn tràn lan nụ hôn kiểu Pháp. Tốt nhất, bạn nên dành cho người bạn đời của mình một nụ hôn nồng nàn, ấm áp đủ để tiếp thêm nguồn năng lượng nhưng cũng không quá cuồng nhiệt đến nỗi khiến cho buổi sáng của cả hai trở nên mệt mỏi.

Gia Khánh – Tổng hợp

Đánh giá cho bài viết này: Số lượt xem bài viết này: 175 lượt xem